Ein Tag nur für mich – ich gönn´mir eine Atempause!

Fühlen sie sich ausgepowert im Vielerlei der alltäglichen Aufgaben und Ansprüche, sehnen Sie sich nach einer kreativen Pause, in der Sie auftanken, zu sich kommen, einfach bewusst abschalten und sich wohl fühlen, sich spüren können?

Lassen Sie sich einladen zu diesem Atempause- Tag für sich selbst, an dem Sie nichts leisten müssen, einfach da sind.

Gestalten Sie diese Pause in einer Gruppe indem Sie achtsam mit sich selber die eigenen inneren und äußeren Bewegungen wahrnehmen, folgen Sie Ihren Bewegungsimpulsen, trauen Sie sich kreativ mit verschiedenen Materialien zu sein und ihre Welt zu erkunden.

Genießen Sie ihren Wohlfühltag!

Ort / Termin: werden noch bekannt gegeben