Kurzmeditation für den Alltag
Heute stelle ich Ihnen gern die Kurz-Meditation für jedermann und überall von Kerstin Werner vor, die sich sehr einfach und trotzdem wirkungsvoll in den Alltag integrieren lässt. „Es gibt eine Kurz-Meditation, die ich ziemlich oft mache. Mitten im Alltag! Meditation ist ja letztendlich nichts anderes als eine Bewusstseinsübung. Sich auf das Hier und Jetzt zu […]