Ein Tag nur für mich – ich werde selbstbewusster und gelassener!

Sehnen Sie sich nach der Selbstsicherheit Ihrer besten Freundin, einer kreativen Pause, in der Sie auftanken, zu sich kommen, abschalten, sich spüren können und ein wenig selbstbewusster in den Alltag zurückkehren?

Mit einer integrativen Methodenauswahl möchte ich Sie einladen anzukommen und „abzutouren“ .

Nach dem „Ankommen“ am Freitag geben Sie sich am Samstag Zeit, sich selbst liebevoll zuzuwenden, achtsam den eigenen Körper, Sinne und Bedürfnisse wahrnehmen und mittels Einzel- und Gruppenübungen den eigenen Wert und Gelassenheit stärker zu entwickeln.

Zum Einsatz kommen Meridian-Übungen, verschiedenen Entstressungstechniken, Tanz, geführte Meditation.

Ort:

wird noch bekannt gegeben

Termine:

Teil 1 13.9.13 18.00 -20.00Uhr

Teil 2 14.9.13 10.00-12.00 Uhr

einzeln belegbar

Kosten:

60,-€ je Termin

Anmeldung und weitere Informationen: 

per mail: info@manja-paul.de oder 03586 / 7589767 (AB)